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与其沉浸在怨怼中,不如积极进取

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发表于 2017-12-9 20:24:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
人之所以会产生抱怨的情绪,是因为现实和理想之间存在一定的差距。出
现了差距,也就意味着无法令人满意,苦恼和郁闷也就产生了,因此,人们也
就产生了对自己的抱怨情绪。同理,对别人的抱怨也是一样的,你之所以会怨
恨别人,就是因为他们没达到你的预期,让你不满意。就如我们身边的一些朋
友,总是奢望那些无法企及的事物。所以,他们会哀叹自己际遇不如人,甚至
在无法获得时心生怨怼,大肆地抱怨。其实我们本身已经很幸福,实在没有什
么埋怨的必要。
张女士是一位职场女性,在单位里兢兢业业工作30多年,好不容易有评选正
科长的资格。她的各项条件都很优秀,岂料,该企业的总经理却在关键时刻不给
她开“绿灯”,让她为之奉献大半生的工作没有一个完美的收尾。为此她心里
对那位总经理怨恨不已,直到很多年后,她心里的那种愤恨仍然不能平息。
优这样,因为心情不好,原本退休后可以享受闲暇时光有儿女相伴左右
本该快乐的张女士,却老是感到身体不适。她到医院检查后,配合治疗了一段
时间,但情况并没有好转。
后来一位心理医生开导张女士说
个人只有做到忘记怨恨,才能从不
快的痛苦中解脱出来;否则,无异于拿别人的错误惩罚自己。”张女士听后
情豁然开朗,终于从心里忘记了那些微不足道的怨恨,并主动去那位总经理家
登门拜访。经过一番推心置腹的交谈,双方的误解也就烟消云散了,身体的不
适也不治而愈。从此笑容常常挂在她的脸上。
的确,若我们心中总是有愤恨的情绪,随着情绪的堆积,催生出负面的念
头输入潜意识中,那我们们的命运就无法好转了
人与人之间有矛盾是不可避免的,人不是独立的个体,我们总是和身边的
人不断接触,无论与陌生人还是自己的知己好友,谁又能避免磕磕碰碰的事情
发生?世界本来充满矛盾。谁又能完全远离那些摩摩擦擦呢?
1宽容对待别人的攻击
宽容地面对别人的攻击行为,不管别人怎么攻击都不为所动,自己走自
己的路,不将日时间浪费在这些争吵中,不让别人影响自己的情绪,更不让它左
右我们的生活,始终相信清者自清。这样不仅能够让自己尽量不受到别人的伤
害,而且能使自己以更好的状态去面对人生中的各种矛盾。
2投入到积极的事情中去
不要将时间浪费在那些没有意义的事情上,我们可以将更多的精力投入到
积极的事情中去。这个世界本就是为了让你发展天赋本能而存在的,天生我材
必有用。培养你的能力去做对全体人类有利益的事,正是你不可推却的责任。
就是现在的此刻此地,马上让你的头脑和双手动起来,把你的每一天的每
时刻,都变成富有意义的生命内容
3敢于否定自己
当我们的内心被一些错误的情绪控制和支配的时候,我们就会固执地认为
自己的一切都是对的,别人都是错的。在这种错误思想的支配下,心胸难免会
狭隘一些,抱怨的语言也会多一些。这些东西对于我们的前进是非常不利的
因此,我们应该敢于否定自己。
诚然,从感情上来讲,谁也不愿意去否定自己,有不少人认为否定自己
是自卑的表现。实际上并不是这样,否定自己并没有我们想象得那么丢人;相
反,对自己进行否定还是一种严格要求自己的表现。因此,我们没有必要有这
样的心理包袱。

心灵驿站
你的宝贵光阴不要虚度在无限的忧愁和烦恼之中,不要与身边的美好失之
交臂,去做更加有意义的事情吧,奋发上进的生命是不会有容纳无益的抱怨和
不满的余地的。只有放下这些负面情绪的干扰,才能走向成功。


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